פסיכותרפיסטית גופנית מוסמכת ומנחת קבוצות, חברה באגוד האירופאי EABP, מנחת התמקדות (Focusing) מוסמכת מטעם המכון הבינ""ל להתמקדות N.Y.

מתמחה בעבודה עם טראומה בגישת Somatic Experiencing.

מלמדת קורסי התמקדות בסיסית והסמכה להתמקדות, כמו גם קורסים ייחודיים של התמקדות עם מגע, התמקדות חברתית והתמקדות חברתית רוקדת.

שיטת ההתמקדות בפשטותה המדהימה מחברת גוף לנפש דרך החוויה, ומביאה המון מתנות לחיי ולחיי תלמידיי ומטופליי.

אני חווה את העבודה שלי כשליחות, מתרגשת ממנה כל פעם מחדש, מאמינה בכל ליבי במה שאני עושה ובמה שאני מלמדת. עם השנים הרגשתי שלמרחב ההתמקדותי כפי שהוא ישנה מגבלה: הוא מחבר אותנו עם עצמנו אך לא עם הזולת. מתוך כך, דרך החקירה האישית והקבוצתית, פיתחתי באהבה גדולה את ההתמקדות החברתית.

בהתמקדות חברתית אנחנו מתמקדים במרחב הבינאישי המשותף ומפתחים את החוש לאינטראקציה חברתית, שמאפשר לנו: את המרחב והחופש להיות אנו עצמנו בקשרים עם אחרים. את המיומנות להיות קשוב לעצמי ולזולת בו זמנית. להשתחרר מחסמים שמנהלים אותנו בחברת הזולת, ועוצרים מבעדנו מלממש את עצמנו במערכות יחסים. את היכולת לזהות מה מתעורר בתוכי וביני לבין האחר, ולמצוא שפה שמאפשרת שיתוף, הבנה וקבלה בחוויה המשותפת.

בנוסף, כמטפלת גוף נפש המשלבת עבודה רגשית ומגע, יצרתי את הקורס "התמקדות ומגע": שילוב שמביא ריפוי ומקדם חיים, בנושאים שקשורים לתהליכים שנתקעו, לכאבים פיסיים המחזיקים בתוכם כאבים רגשיים אישיים. הקורס מיועד למטפלים הרוצים לשלב מגע בטיפולי גופנפש בנוחות ובטבעיות.

אני מאמינה, שבתוך כל אדם, ישנה מהות פנימית, אישית, שיודעת את הדרך לקראת חיים טובים יותר. חיים של אהבה, צמיחה, מימוש והגשמה. דרך שאפשר בכל פעם להגיע אליה מחדש בעזרת החיבור לגוף-ולנפש.

מטפלת ומלמדת בגבעת שמואל, מנחה ומרצה בכל הארץ.

פירסט

יהודית