top of page

תמיכה מבוססת גוף בזמן מלחמה: לקחים מאוקראינה, בהנחיית ד"ר אימקה הנסן. (באנגלית)*



בהסתמך על חוויותיה וניסיונה בעבודה בחזית מלחמת רוסיה-אוקראינה מאז 2015, ד"ר אימקה הנסן תשתף תרגילים וגישות מבוססות גוף, פשוטים אך אפקטיביים בהתייחסה לנושאים הבאים:​

  • ויסות עצמי וויסות עם אחרים גם ברגעים קשים

  •  מה קורה כשאנשים יוצאים מההלם הראשוני?

  •  כיצד נוכל לתמוך בתהליך היציאה מההלם? איך מסתגלים ל"נורמלי החדש"? אסטרטגיות להתמודדות עם מצב מתמשך.

  •  זיהוי והתייחסות לטראומה משנית.

במפגש יוקדש גם  זמן לשאלות ותשובות.​

מומלץ לעיין בפרוטוקול Emotion Aid לניהול רגשות בזמן חירום : קישור





Comments


bottom of page